5 interessante Fakten über das Stillen
Stillen ist billig
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Stillen hilft beim Abnehmen
Durch das Stillen verlieren Sie die zusätzlichen Kilos, die Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben, schneller. Um die Milch zu produzieren, die für die Ernährung des Babys benötigt wird, verbraucht die Mutter etwa 700 kcal pro Tag. Das entspricht der Energie, die Sie verbrauchen würden, wenn Sie eine Stunde lang mit einer Geschwindigkeit von 30 km/h Fahrrad fahren würden. Wer hätte das gedacht!
Stillen fördert die Entwicklung eines brillanten Geistes bei Ihrem Baby
Die Gründe dafür sind noch nicht vollständig bekannt, aber es scheint Studien zu geben, die bestätigen, dass das Vorhandensein von mehrfach ungesättigten Fettsäuren in der Muttermilch und das gleichzeitige Vorhandensein eines Wachstumsfaktors, der sich direkt auf die Entwicklung des Nervensystems auswirkt, für einen höheren IQ verantwortlich sind.
Abwechslungsreiche Ernährung in der Stillzeit hilft, einen Feinschmecker heranzuziehen
Wenn die Mutter von allem ein bisschen isst, nimmt die Milch immer einen anderen Geruch und Geschmack an. Auf diese Weise gewöhnt sich das Baby an die neuen Geschmacksrichtungen, die es dann ab dem sechsten Monat in fester Nahrung wiederfindet. Dies hilft dem Baby, seinen Geschmackssinn zu entwickeln, und fördert eine gesunde Beziehung zum Essen für seine Zukunft.
Durch das Stillen kann sich Ihr Baby jeden Tag sein eigenes Dessert aussuchen
Wenn sich das Baby spontan von der einen Brust löst, prüft die Mutter, ob es die Mahlzeit normal beendet hat, und ob es sich nicht an der anderen Brust festhalten will. Die Zusammensetzung der Muttermilch ist nicht immer gleich: Zu Beginn der Stillzeit enthält sie mehr Zucker und Eiweiß, während die letzten Säuglinge Milch mit einem höheren Fettgehalt enthalten. Wenn sie sich entscheidet, auch an der zweiten Brust anzulegen, hat sie beschlossen, dass ihre letzte Mahlzeit so süß wie ein Dessert sein wird!
