Die psychophysische Entwicklung von Kindern im Sommer

Der Sommer ist die ideale Jahreszeit für die psycho-physische Entwicklung eines Kindes. Die Ausbildung der 5 Sinne und die langsame Zeit, die das Wachstum fördert.

Der Juni läutet den Sommer ein, die Zeit des Sonnenscheins, der Wärme, für viele die Zeit der Ferien und des Lebens, das aus all diesen Gründen leichter erscheint.

Wenn wir darüber nachdenken, trägt jeder von uns in seinem Herzen eine Erinnerung, die mit dem Sommer verbunden ist: den Duft von Blumen oder eines Kiefernwaldes in den Bergen, den Geruch des Meeres, den ohrenbetäubenden Lärm der Zikaden, wenn es sehr heiß ist, den Geschmack einer für die Jahreszeit typischen Frucht, die Kühle des Nachttaus von Nächten, die man mit Freunden verbracht hat. Jeder von uns hat in der Zeit des Heranwachsens einen bevorzugten Sinneskanal entwickelt, durch den wir die Realität wahrgenommen und unsere Erinnerungen an Situationen aufgebaut haben, die wir gerne in unserem Herzen tragen.

Der Sommer ist die Jahreszeit der Geselligkeit schlechthin, der Leichtigkeit, in der auf magische Weise alles einfacher zu werden scheint; vielleicht sind es die längeren Tage, die uns mehr Zeit für persönliche Dinge lassen, vielleicht ist es die Hitze und die leichtere, legere Kleidung, die wir am liebsten tragen, vielleicht ist es der Gedanke an den bevorstehenden Urlaub... alles trägt dazu bei, uns für ein Klima allgemeiner Annehmlichkeit zu prädisponieren, wenn wir nur daran denken.

In dieser magischen Jahreszeit ist das Leben an der frischen Luft die beste Gelegenheit, unseren Kindern die Chance zu geben, Dinge außerhalb des Hauses zu erleben, die für ihre zukünftige Entwicklung wichtig sind und sein werden.

Experten für psychophysische Gesundheit in der frühen Kindheit auf der ganzen Welt sind sich einig, dass die Natur und der Kontakt mit ihr der ideale Ort ist, der sich am besten für kleine Kinder von Geburt an eignet, um die Welt zu entdecken, zu lernen und zu wachsen, indem sie ihre fünf Sinne entwickeln: Tastsinn, Sehkraft, Gehör, Geschmack und Geruch. Auf nassem Sand oder barfuß auf einer Wiese zu laufen, die Erde oder den Sand zu berühren, verschiedene Gerüche in der Natur einzuatmen, wie z. B. natürliche Düfte oder Gerüche, Blumen in verschiedenen Farben und Formen zu betrachten oder eine frisch gepflückte Blaubeere zu essen, werden so zu einzigartigen Erfahrungen, die selbst mit den in den letzten Jahren so beliebten "sensorischen" Spielzeugen nur schwer zu wiederholen sind. Neben den Sinneserfahrungen kann man in der Natur auch die Möglichkeiten des Körpers erfahren, sich frei bewegen, ohne durch räumliche Begrenzungen eingeschränkt zu sein, und auch einen Orientierungssinn entwickeln.

Wenn wir also einen Urlaub oder einfach nur ein Wochenende in der Sommerzeit planen, ist es immer besser, eine natürliche Umgebung zu wählen als beispielsweise eine Kunststadt, denn wenn wir kleine Kinder haben, haben sie die Möglichkeit, in eine Realität einzutauchen, die sie mit Reizen für die fünf Erfahrungen bereichern kann: taktil, visuell, auditiv, olfaktorisch und gustatorisch.

Berührung

Die taktile Erfahrung ist eine der ersten im Leben eines jeden Kindes und sehr wichtig für die Entwicklung der ersten Kenntnisse über die Außenwelt nach dem Verlassen des Mutterleibs. Wenn wir über Tastsinn sprechen, verbinden wir das Konzept der Sinneswahrnehmung oft mit dem ausschließlichen Kontakt durch die Hände und Finger; in Wirklichkeit handelt es sich um eine Wahrnehmungsfunktion, die die gesamte Haut des Körpers einbezieht. Denken Sie nur daran, dass wir nicht nur die gegensätzlichen Empfindungen und die verschiedenen Abstufungen von kalt-warm, glatt-rauh, weich-hart spüren, sondern auch den Unterschied zwischen einem Schlag und einer Liebkosung, einem Stoß oder einer Umarmung. Das erklärt zum Beispiel, warum wir unter Erwachsenen manchmal Sätze und Ausdrücke sagen wie "Ich spüre es in meiner Haut..." oder "In meiner Haut würde ich dir sagen, dass die Person usw.".

Lassen wir also die Kinder die Erde, den Sand, ein trockenes Blatt, eine Blume, einen Grashalm berühren, das Wasser anfassen... Auf diese Weise werden sie auf natürliche Weise verschiedene Tastempfindungen selbst für ein und dasselbe Element entdecken: Sand kann nass oder trocken sein und eine unterschiedliche Konsistenz haben, ein Blatt kann grün oder trocken sein und sich glatt oder rau anfühlen, ein Grashalm kann flach oder rund sein, eine Blume kann zarte Blütenblätter haben, die sich lösen, oder robuster sein, Wasser gleitet zwischen den Fingern. Es ist kein Zufall, dass wir, wenn wir ein Kind dabei beobachten, wie es sich mit diesen Handlungen auseinandersetzt, von der Art und Weise, wie es berührt und aussieht, begeistert und fasziniert sind: Genau in diesem Moment speichert sein Gehirn wertvolle Informationen, und das Kleine beginnt schon sehr früh, seine innere Welt zu kultivieren.

Sehvermögen

Von den ersten Lebenstagen an kann das Neugeborene Bewegungen aus einer Entfernung von 20 bis 30 Zentimetern beobachten, aber ab dem 4. Monat findet die große Veränderung statt, die es ihm ermöglicht, eine neue Welt um sich herum zu sehen und zu entdecken, die es anzieht und erregt, zusätzlich zu dem Gesicht seiner Mutter, das es am besten kennt, und dem seines Vaters oder älteren Bruders oder seiner Schwester. Ab dem sechsten Lebensmonat wächst sein Interesse an seiner Umgebung exponentiell, und wenn es zu Hause möglich ist, sein Sehvermögen durch bunte Puppen, Lichter, bewegliches Spielzeug und spezielle Bücher zu stimulieren, so kann es außerhalb des Hauses sein Sehvermögen trainieren, indem es verschiedene Situationen wie das natürliche Sonnenlicht betrachtet, die Tiefe des Gesichtsfeldes besser wahrnimmt und Konzepte wie fern-nah, das Verfolgen von sich schnell bewegenden Objekten und das Beobachten der Bewegungen anderer Menschen versteht. Unter den kürzlich untersuchten Problemen sowohl in der europäischen als auch in der amerikanischen Bevölkerung hat sich herausgestellt, dass etwa ein Drittel der Menschen heute an einer "adaptiven Myopie" leidet, d. h. an der Anpassung unseres Gesichtsfeldes an ein längeres und kontinuierliches Schauen in die Nähe, obwohl unsere Augen eigentlich für das Schauen in verschiedene Entfernungen, insbesondere in die Ferne, geboren wurden.

Dies ist das Ergebnis gesellschaftlicher Veränderungen und Lebensstile, einer längeren Schulzeit und der ständigen Nutzung von Technologie. Das richtige Gleichgewicht zu finden ist entscheidend für eine gute visuelle Entwicklung und nicht nur das.

Deshalb ist ein Spaziergang an der frischen Luft, im Wald, am Strand oder in der Natur, bei dem die Augen der Kinder die Welt um sie herum in Räumen mit unterschiedlichen Grenzen, Horizonten, Panoramen, Farben, Dingen und Menschen in der Nähe und in der Ferne und möglicherweise in Bewegung betrachten, der optimale Weg, um ihr Sehvermögen zu schulen. Erlauben wir ihnen, langsam zu beobachten, sich an ihrer Aufmerksamkeit zu beteiligen und sich mit Fragen und Kommentaren für das zu interessieren, was sie beobachten. Wir dürfen nicht vergessen, dass die Augen ein sehr wichtiger Informationskanal sind, der am Anfang des "Sehprozesses" steht, der alle anderen Sinne mit einbezieht.

Das Gehör

Das Gehör ist der erste Sinn, der sich beim Fötus entwickelt, und stellt den ersten Kontakt mit der Außenwelt dar; bereits während der Schwangerschaft hört das sich entwickelnde Baby den Herzschlag der Mutter, erkennt ihre Stimme, nimmt Geräusche außerhalb und innerhalb des Bauches wahr und ist in den letzten Monaten auch in der Lage, die Stimme des Vaters zu erkennen, wenn es durch einfache, konstante und häufige Techniken zum Hören angeregt wird.

Das Gehör ist derjenige der fünf Sinne, der am stärksten vom Verstand "gesteuert" wird; von Geburt an ist das Ohr daran gewöhnt, verschiedene Geräusche und Klänge mit unterschiedlichen akustischen Impedanzen zu hören, die sich vermischen, überlagern, überwältigen, aber es ist nicht immer in der Lage, die verschiedenen Wahrnehmungen zu kodieren und sie als Informationsquelle für das Gehirn zu nutzen. Es gibt nur einen Weg, das Gehör zu trainieren, Geräusche wahrzunehmen und sie in verwertbare Botschaften als Wissen umzuwandeln: die Stille als Grundlage zu nutzen. Deshalb ist es eine nützliche und unterhaltsame Übung, sich im Freien aufzuhalten und dem Kind beizubringen, jeweils ein paar Sekunden zu schweigen, um die Geräusche der Natur zu erkennen. Dem Kind zu helfen, auf Geräusche zu hören und sie zu erkennen, ist ein lustiges und anregendes Spiel, das ihm hilft, Verbindungen zur Realität der Dinge herzustellen; einfache Situationen wie das Stehenbleiben, um dem Geräusch der Zikaden zu lauschen, das Miauen einer Katze oder das Bellen eines Hundes, das Plätschern des Wassers eines Baches, das Zwitschern der Vögel in einem Wald... alles anregende Übungen für sein Gehirn, wenn es uns gelingt, ihm die Stille von einigen Sekunden beizubringen, die ihm hilft, die Quelle des Geräusches zu identifizieren.

Der Geruchssinn

Der Geruchssinn ist der Sinn, der sich ab den ersten Schwangerschaftsmonaten gleichzeitig mit dem Geschmackssinn entwickelt. Beide tragen dazu bei, dass das Baby nach und nach den unverwechselbaren und einzigartigen Duft der Mutter erkennt. Es ist interessant zu wissen, dass jedes Neugeborene schon in den ersten Tagen in der Lage ist, seine Mutter an ihrem Duft zu erkennen, und in der Tat ist es der Duft, den es am meisten auf der Welt kennt, der es beruhigt und ihm ein Gefühl der Sicherheit gibt, nachdem es ihn neun Monate lang wahrgenommen hat.

Vom Moment der Geburt an wird es eine Reihe von Erfahrungen mit neuen Gerüchen machen, und während der Lieblingsgeruch immer der der Mutter und ihrer Milch sein wird (wenn es gestillt wird), wird das Baby ab dem Abstillen beginnen, mit seinem persönlichen Geruchssinn zu experimentieren, und es wird beginnen, Vorlieben oder Ablehnungen zu äußern, je nachdem, ob es einen angenehmen oder unangenehmen Geruch nach seinen momentanen Vorstellungen wahrnimmt.

Nahrung und Lebensmittel sind die ersten Quellen für die Vielfalt der Düfte und Gerüche, die die Nase eines jeden Kindes wahrnimmt, und wenn man bedenkt, dass der Geruchssinn bis zum Alter von 8 Jahren voll entwickelt ist, bleibt viel Zeit, um einen reichen Wissensschatz über Aromen, Düfte, Gerüche und Gestank mit ihren begrifflichen und objektiven Unterschieden aufzubauen.

Wenn das Kind vollständig entwöhnt und etwa ein Jahr alt ist, wird es jedes Mal, wenn es mit einer neuen Speise konfrontiert wird, die auf den Tisch kommt, seinen Geruchssinn benutzen, um zu entscheiden, ob es diese Speise mag oder nicht, und es wird dies auf der Grundlage der bis dahin gemachten Erfahrungen tun. Das erklärt, warum manche Ablehnungen von Lebensmitteln oder anderen Dingen lange vor jeder Verkostung ausgesprochen werden: Das Baby wird den Geruch oder das Aroma wahrscheinlich mit etwas in Verbindung bringen, das es bereits gekostet hat und das es nicht mag.

Es ist wichtig, den Geruchssinn des Kindes zu geeigneten Zeiten und an geeigneten Orten auf die verschiedenen Nuancen zu schulen, um die Wahrnehmung zu fördern: Ein Geruch kann süß, scharf, stechend, delikat usw. sein, ebenso wie ein Geruch unangenehm oder sogar ein Gestank sein kann. Gute Gerüche wie Brot oder frisch gebackener Kuchen sind beide sehr angenehm, aber der eine wird "salzig" sein, der andere "süß". Eine gute Idee ist es, mit den Gewürzen und Kocharomen zu beginnen, indem man das Kind diese anfassen und riechen lässt, denn da sie wahrscheinlich am häufigsten bei der Zubereitung von Rezepten zu Hause verwendet werden, wird es sie in den Aromen der Gerichte wiedererkennen.

Andere scharfe und gute Gerüche sind die, die man in der Natur einatmet, wie der Geruch von Regen, frisch gemähtem Gras, der Geruch von Meersalz, der Duft von Kiefernwäldern. Der Besuch eines Zoos schult den Geruchssinn für die Gerüche wilder Tiere, oder der Besuch eines Bauernhofs auf dem Lande offenbart eine Welt der Düfte und Gerüche, die man sich aus Büchern nicht vorstellen kann; auch eine einfache Tätigkeit im Gemüsegarten zwischen reifen Tomaten und frischer Petersilie oder im Garten das Schnuppern an den duftenden Blumen kann eine einfache neugierige und interessante Geruchserfahrung sein. Das Wichtigste ist, das Verständnis für das, was man riecht und riecht, zu fördern, indem man es dem Kind mit Begeisterung und einem positiven Ansatz beschreibt.

Geschmack

Während der Schwangerschaft lernt das Baby durch das Fruchtwasser Geschmacksrichtungen kennen und setzt diesen Lernprozess während der Stillzeit fort, wobei es sich bereits an seinen künftigen Geschmacksvorlieben und seiner möglichen Neigung, neue zu entdecken, orientiert. Mit der Entwöhnung und der Einführung von fester Nahrung wird das Wissen immer breiter, vorausgesetzt, das Baby zeigt nicht eine gewisse Scheu, was manchmal vorkommen kann. Es hat sich beispielsweise gezeigt, dass Kinder, die mit Muttermilch gestillt werden, die einen konstanten und eintönigen Geschmack hat, oder die mit industriell zubereiteten Lebensmitteln entwöhnt werden, oft dazu neigen, eine Ablehnung gegenüber Lebensmitteln zu entwickeln, die zu Hause auf natürliche Weise mit natürlichen Zutaten zubereitet werden und eine weniger perfekte Konsistenz haben als die künstlichen.

In diesen Fällen ist die Sommersaison die beste Zeit, um das Interesse selbst der widerspenstigsten Kinder zu wecken und zu kitzeln, dank der großen Vielfalt an Obst und Gemüse, die zu dieser Zeit erhältlich sind, reich an einladenden Farben und Düften. Es lohnt sich auf jeden Fall, die Gelegenheit zu nutzen, um die neugierigsten Kinder zum Probieren anzuregen, aber auch und vor allem diejenigen, die weniger anfällig für neue Lebensmittel sind, und zwar durch einige einfache Maßnahmen, die je nach Alter angewandt werden können und die dazu dienen, die Lebensmittel mit der Neugierde und der unmittelbaren Erfahrung des Umgangs zu verbinden. Zum Beispiel kann man die Kleinen in die Zubereitung von Mahlzeiten einbeziehen, indem man sie die Zutaten während des Kochens anfassen lässt, sie zur Mitarbeit auffordert, indem man sie mit einem Löffel umrührt, Obst und Gemüse gemeinsam wäscht, ein Ei in eine Omelettschale schlägt, eine Schüssel mit Mehl füllt usw.

Ein anderer Vorschlag ist, sehr buntes Obst wie Wassermelone, Melone oder einen Pfirsich, eine Banane in Würfel zu schneiden und die Kinder sich selbst bedienen zu lassen, indem sie zuerst vom selben Teller naschen und dabei so tun, als ob nichts passiert. Das sind kleine Tricks, die funktionieren, indem sie die Nachahmung der Erwachsenen durch die Kinder ansprechen. Das Erstellen von Figuren und Zeichnungen auf dem Teller mit Hilfe von Lebensmitteln ist ebenfalls eine großartige Möglichkeit, ein Gericht oder einen Snack so zu präsentieren, dass die Neugier geweckt wird, und in dieser Hinsicht gibt es viele Online-Tutorials, in denen Sie kreative Ideen finden.

Ein letzter Tipp: Versuchen Sie, wann immer möglich, mit der ganzen Familie am Tisch zu essen, denn die gesellige Atmosphäre ist immer emotionaler. Auch hier sind der Sommer und die Ferien die beste Zeit, um etwas zu organisieren, ohne die stark durch den Alltag geprägten Zeiten des restlichen Jahres zu haben. Und wenn wir in den Bergen oder auf dem Land Urlaub machen, kann ein Spaziergang in der Natur geschmackliche Überraschungen bieten: eine Walderdbeere, eine Heidelbeere, ein vom Baum gepflückter Apfel... alles Geschenke der Natur, die, schnell mit ein wenig Wasser abgespült, zu einer unmittelbaren Gelegenheit werden können, einen neuen Geschmack zu entdecken.

Zweifellos bietet der Sommer viele Gelegenheiten für das Wachstum unserer Kinder, denn viele Mütter sagen, dass sie den Sommer bevorzugen, um einige wichtige Phasen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu bewältigen, wie z. B. das "Spannolinamento", den Verzicht auf die geliebte Windel zugunsten des Töpfchens und die Entwöhnung mit dem Übergang von der Milch zur ersten festen Nahrung. Viele Kinder "beschließen" in den Sommerferien, mit dem Laufen zu beginnen.

Ein kleiner Ratschlag für Eltern, die die ersten Ferien ihres Lebens mit kleinen Kindern verbringen, ist, sich jeden Tag etwas Zeit für sich selbst zu nehmen; Kinder erfordern viel Energie und Aufmerksamkeit, und manchmal ist man nicht genug trainiert und läuft Gefahr, die Geduld zu verlieren und nervös zu werden.

Selbst eine Stunde für sich selbst reicht aus. Wichtig ist, dass man etwas Angenehmes für sich selbst tun kann, und sei es ein Spaziergang oder das Lesen einer Zeitschrift oder das Anschauen einer Fernsehsendung, ohne gestört zu werden. Man kann mit dem Partner vereinbaren, dass man sich bei dieser kleinen persönlichen Auszeit abwechselt, um seine Batterien wieder aufzuladen.

Eine weitere ausgezeichnete Lösung ist, wenn möglich, einen Mini-Urlaub für das Paar zu organisieren, bevor es mit den Kindern wegfährt oder direkt nach dem Urlaub mit ihnen; dies wird helfen, sich zu entspannen und jene Komplizenschaft wiederzufinden, die manchmal durch die tägliche Routine und den anhaltenden Rhythmus, der für die Betreuung von Kindern in den ersten Lebensjahren erforderlich ist, auf die Probe gestellt wird.

In diesen Fällen sind Großeltern, Tanten und Onkel eine unschätzbare Hilfe und freuen sich, wenn sie sich ein paar Nächte lang ausschließlich um die Kleinen kümmern, während die Eltern endlich einmal eine kurze Pause von Windeln, Fläschchen und Schlafliedern einlegen können.