Ver a un recién nacido durmiendo es una experiencia maravillosa. Pero, ¿qué sucede detrás de esos ojos cerrados? Cuanto más estudiamos el asunto, más descubrimos que los recién nacidos son grandes soñadores.

Encontrar y adoptar un patrón de sueño regular es importante para el crecimiento saludable y el desarrollo físico y emocional de su hijo.

Hacia el final del embarazo, uno de los pensamientos más frecuentes de todas las futuras madres es la pregunta de si podrá o no amamantar a su bebé.
Una duda legítima que en ocasiones esconde también cierta ansiedad de rendimiento que te lleva a pensar que solo si eres capaz de hacerlo serás una buena madre.

Durante el embarazo, la calidad del sueño sufre transformaciones que dependen de múltiples factores, siendo los más comunes el sobrepeso fisiológico y la presencia de alguna apnea del sueño, posición no habitual, necesidad de ir al baño con más frecuencia, dolor de espalda.