L'allaitement à domicile après l'accouchement

Au moment de quitter l'hôpital ou la clinique, quelques jours seulement se seront écoulés depuis l'accouchement et, si tout s'est bien passé et que la mère et l'enfant se portent bien, l'allaitement aura déjà commencé.

Si le départ s'est bien passé, grâce aussi au soutien théorique et pratique apporté par le personnel de santé après la naissance de l'enfant, le retour dans la famille permettra une plus grande détente et une plus grande intimité entre la mère et l'enfant, fondamentales pour la poursuite de l'une des expériences les plus intenses de la maternité : l'allaitement de son propre enfant.

Lors du premier allaitement, il faut toujours tenir compte du fait que, même si l'enfant cherche naturellement le sein pour se nourrir, il est important que la mère le guide pour qu'il prenne le sein de la bonne façon. Tout d'abord, il est fondamental de trouver la position la plus confortable pour allaiter : de celle-ci dépendra la facilité ou non de placer le mamelon et l'aréole dans la bouche de l'enfant, ainsi que la possibilité pour l'enfant de téter de manière correcte sans causer de douleur au mamelon. Cet aspect est souvent sous-estimé à tort, mais il est crucial, et c'est souvent par manque d'expérience et d'information que l'allaitement peut devenir difficile, douloureux, perdre toute sa valeur émotionnelle et devenir une expérience véritablement problématique.

Il faut donc d'abord que la mère soit à l'aise, éventuellement assise sur une chaise confortable pour reposer son dos ; sinon, il peut être utile de placer un oreiller à hauteur des lombaires si, par exemple, elle s'assoit sur le canapé. L'oreiller DreamWizard utilisé pour dormir pendant la grossesse peut également être utile à cet égard : grâce à son rembourrage en microsphères EPS, il peut être réglé comme soutien lombaire en fonction des besoins Si l'on se sent à l'aise avec les jambes détendues, il est possible de poser les pieds sur le sol, sinon on peut utiliser un petit tabouret, l'important étant que l'ensemble du corps soit détendu. Le nouveau-né doit être placé sur un oreiller et près du corps de la mère, l'avant-bras et le creux du coude soutenant la tête de l'enfant et l'autre bras soutenant le dos (position du berceau). Plus la mère est à l'aise et détendue, plus le lait s'écoule facilement. Pendant la tétée, la mère a normalement soif, ce qui est un signe que tout se passe bien, et il est bon de garder une petite bouteille d'eau à portée de main et de la boire pour reconstituer les fluides corporels pendant que le bébé tète.

Une aide précieuse peut être l'utilisation d'un coussin d'allaitement spécifique, tel que FeedFriend, conçu spécialement pour soutenir l'allaitement, le plus confortable à la fois pour la mère et le bébé.

Positions d'allaitement‍
Il existe principalement quatre positions d'allaitement recommandées et vous pouvez les essayer toutes pour choisir celle que vous préférez :


- la position du berceau est généralement la plus adoptée par les nouvelles mamans qui la trouvent naturelle et confortable
- la position du rugby ou du câlin croisé pour les jeunes bébés et pour l'allaitement de deux jumeaux en même temps
la position croisée, utile lorsque le bébé a du mal à saisir correctement le sein.
- La position allongée est recommandée pour l'allaitement de nuit et pour les nouvelles mères ayant subi une césarienne.

Comment savoir si le bébé est bien attaché au sein ‍

• il prend en bouche non seulement le mamelon mais aussi une partie de l'aréole du sein
• sa lèvre inférieure est bien bombée
• son menton touche le sein
• il aspire le lait à un rythme régulier et constant
• au fur et à mesure que la tétée se poursuit, elle avale à intervalles plus longs (en effet, les tétées sont d'abord rapides et peu profondes, puis plus lentes et plus profondes)
• la mère ne ressent pas de douleur au niveau des mamelons (une légère sensation d'inconfort est possible au début, mais elle est transitoire et normale)

L'allaitement après l'allaitement. Que se passe-t-il ?

L'allaitement, c'est-à-dire l'arrivée du lait proprement dit, se produit entre 2 et 5 jours après la naissance, que l'enfant ait été mis au sein immédiatement ou non, car il est influencé par l'expulsion du placenta, à la suite de laquelle la production de prolactine, l'hormone qui stimule l'activité de la glande mammaire, augmente.

Après l'arrivée du lait, deux schémas d'allaitement peuvent être suivis : l'allaitement à la demande ou l'allaitement à horaire fixe.

Tous les pédiatres sont d'accord pour recommander l'allaitement à la demande, c'est-à-dire en offrant le sein à l'enfant aussi souvent qu'il le demande. Cela peut sembler très exigeant, mais en réalité il s'agit d'une méthode qui suit un rythme très naturel qui s'installe en peu de temps ; ce n'est que pendant les premières semaines qu'il est possible que l'enfant demande à être nourri toutes les heures, mais ensuite, au fil des jours, la tendance sera à des intervalles de 3 à 4 heures entre une tétée et l'autre. Pendant cette période, la mère devra se consacrer au repos pour reprendre des forces, à l'allaitement et aux soins du bébé, en demandant au papa de l'aider dans les tâches ménagères ; en effet, pour un allaitement paisible et sans problème, il est très important que la mère ne soit pas tendue ou stressée.  Vers le troisième mois, la tétée de nuit sera supprimée, lorsque le bébé prend généralement son dernier repas le soir vers 23 heures et a de nouveau faim vers 6 ou 7 heures le lendemain matin, pour la plus grande tranquillité de la maman et du papa qui peuvent enfin mieux se reposer.

L'allaitement à horaire fixe est actuellement peu pratiqué et peu suggéré car il oblige le bébé à manger à des heures fixes, le laissant pleurer s'il réclame à une heure différente. Des études ont montré que cette méthode est risquée à terme car elle altère le rythme inné faim/satiété pour lequel chaque bébé sait quand il a faim ou est rassasié, à tel point que même dans le cas de l'alimentation au biberon avec du lait maternisé, la tendance est de respecter les demandes du bébé et de ne pas lui imposer de règles fixes. Cela suppose que les parents La situation change si le bébé mange moins de 6 fois par jour ; dans ce cas, il est toujours bon de consulter le pédiatre ou le néonatologiste de l'hôpital.

Quelle est la durée de la tétée ?

La durée de chaque tétée est déterminée par le bébé, qui tétera le lait aussi longtemps qu'il le souhaite. Normalement, on estime que le temps maximum pour absorber une quantité suffisante de lait est de 30 minutes. Pendant les 5 premières minutes, la tétée est vigoureuse avec un rythme soutenu. Certains bébés sont déjà rassasiés au bout de 10 minutes et peuvent s'arrêter de téter ; ne vous inquiétez pas car ils ont probablement déjà pris la quantité de lait dont ils ont besoin, en fonction de leur appétit et de leurs besoins physiques.

Si, au contraire, le bébé tète peu et de manière apathique et qu'il dort plus de 3 heures d'affilée après la tétée, il est bon de le réveiller au bout de ces 3 heures pour le remettre au sein et le stimuler à manger. C'est le cas si le petit a peu d'appétit ou est un peu paresseux : il est conseillé d'en parler au pédiatre ou à la sage-femme ou à la consultante en lactation pour recevoir des conseils personnalisés si cette situation perdure.

Après la tétée

Lorsque l'enfant a fini de téter, il est conseillé à la mère de masser quelques gouttes de son lait sur le mamelon et l'aréole ; cela permet d'apaiser le mamelon, qui peut être rougi, de cicatriser les éventuelles coupures et de laisser l'odeur de la mère au sein, qui devient irrésistible pour les bébés, même s'ils ont moins d'appétit. Il faut laisser sécher le sein à l'air libre pendant quelques minutes, puis couvrir les mamelons avec des bonnets absorbant le lait pour les garder au sec jusqu'à la prochaine tétée. Il est très important de ne pas mettre les mamelons en contact avec une surface humide afin d'éviter une éventuelle macération de la peau et la formation conséquente de fissures très douloureuses qui, dans certaines situations, peuvent même compromettre un allaitement qui a bien commencé. Il est conseillé d'utiliser des coupelles super-absorbantes à utiliser jour et nuit, emballées individuellement pour plus d'hygiène et qui ne laissent pas d'odeurs, de parfums ou de résidus synthétiques et chimiques sur le mamelon (qui iront ensuite dans la bouche de l'enfant). Il en existe différents types comme les tasses Nuvita 1202 ...

L'allaitement est le moment le plus intime entre la mère et l'enfant, un mélange d'émotions indescriptibles et même de sensations physiques, un dialogue secret fait de regards et d'attentions qui n'existe dans aucune autre relation humaine. C'est le moment de la découverte mutuelle qui a besoin de silence, de tranquillité et de bons conseils uniquement de la part d'experts. Mères, belles-mères et belles-sœurs sont prévenues !