Le sommeil est essentiel à la croissance et au développement de l'enfant, à la fois pendant la grossesse et au cours des premières années de sa vie. Bien que le fœtus dorme beaucoup, les besoins et les habitudes de sommeil changent radicalement après la naissance.
En particulier, les principaux changements dans le sommeil se produisent avec une variation du rythme circadien naturel du sommeil, de l'éveil et de l'activité onirique.

Observer un bébé qui dort est une expérience merveilleuse. Mais que se passe-t-il derrière ces petits yeux fermés ? Plus on étudie cette question, plus on découvre que les bébés sont de grands rêveurs.

La recherche et l'adoption d'un rythme de sommeil régulier sont importantes pour la croissance saine de l'enfant et son développement physique et émotionnel.