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Il blog di Nuvita

Riposo in gravidanza: 7 motivi per scegliere il fianco sinistro

Tra i consigli degli esperti di ginecologia ed ostetricia da adottare durante il periodo della gravidanza, quello di imparare a dormire sul fianco sinistro è sicuramente uno dei più utili. Questa posizione, infatti, porta numerosi benefici sia alla futura mamma che al bambino: primo fra tutti una migliore circolazione del sangue per entrambi, con tutti i benefici conseguenti, ma non solo.
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Il mal di schiena in gravidanza

Nell’immaginario comune quando si pensa ad una donna in gravidanza, una mamma in attesa, spesso associamo il pensiero alla figura femminile con il bacino spostato in avanti, la pancia prominente e le mani appoggiate sulla parte lombare come aiuto alla schiena.
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I denti in gravidanza: possibili problemi e consigli

La gravidanza è un momento nella vita di una donna straordinario. Tutto cambia, i ritmi quotidiani, l’alimentazione, la percezione delle cose e anche il corpo è interessato da cambiamenti fisiologici assolutamente naturali che incidono sulla salute della futura mamma e su quella del piccolo che porta in grembo. E ovviamente non è esclusa la salute dei denti!
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Il sonno in gravidanza

Durante la gravidanza la qualità del sonno subisce trasformazioni che dipendono da molteplici fattori fa i più comuni ci sono il sovrappeso fisiologico e la presenza di eventuali apnee notturne, la posizione non abituale, la necessità di andare in bagno più spesso, il mal di schiena.
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