Durante i nove mesi di gestazione, il bambino dipende completamente dalla madre per nutrimento e sviluppo. La qualità dell'alimentazione materna non solo influisce sulla crescita del feto, ma anche sulla qualità del latte materno, essenziale nei primi mesi di vita del neonato e prezioso anche per la sua salute futura di adulto.

Tra i consigli degli esperti di ginecologia ed ostetricia da adottare durante il periodo della gravidanza, quello di imparare a dormire sul fianco sinistro è sicuramente uno dei più utili. Questa posizione, infatti, porta numerosi benefici sia alla futura mamma che al bambino: primo fra tutti una migliore circolazione del sangue per entrambi, con tutti i benefici conseguenti, ma non solo.

Nell’immaginario comune quando si pensa ad una donna in gravidanza, una mamma in attesa, spesso associamo il pensiero alla figura femminile con il bacino spostato in avanti, la pancia prominente e le mani appoggiate sulla parte lombare come aiuto alla schiena.

La gravidanza è un momento nella vita di una donna straordinario. Tutto cambia, i ritmi quotidiani, l’alimentazione, la percezione delle cose e anche il corpo è interessato da cambiamenti fisiologici assolutamente naturali che incidono sulla salute della futura mamma e su quella del piccolo che porta in grembo. E ovviamente non è esclusa la salute dei denti!