I løpet av de ni månedene svangerskapet varer, er barnet helt avhengig av moren for å få næring og utvikle seg. Kvaliteten på morens ernæring påvirker ikke bare fosterets vekst, men også kvaliteten på morsmelken, som er avgjørende i de første månedene av spedbarnets liv og også verdifull for dets fremtidige helse som voksen.

Blant rådene fra eksperter på gynekologi og obstetrikk om å ta i bruk under graviditet, er det å lære å sove på venstre side absolutt et av de mest nyttige. Denne stillingen gir faktisk mange fordeler for både den kommende moren og babyen: først og fremst bedre blodsirkulasjon for begge, med alle de påfølgende fordelene, men ikke bare

Når vi tenker på en gravid kvinne, en vordende mor, assosierer vi ofte til en kvinneskikkelse med bekkenet forskjøvet fremover, magen fremtredende og hendene hvilende på korsryggen som en støtte for ryggen.

Graviditeten er en ekstraordinær tid i en kvinnes liv. Alt forandrer seg, dagsrytmen, kostholdet, oppfatningen av ting, og til og med kroppen påvirkes av helt naturlige fysiologiske endringer som påvirker helsen til den vordende moren og barnet hun bærer på. Og tannhelsen er selvfølgelig ikke utelukket!