Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της κύησης, το μωρό εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα του για τη διατροφή και την ανάπτυξή του. Η ποιότητα της διατροφής της μητέρας δεν επηρεάζει μόνο την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, το οποίο είναι απαραίτητο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του βρέφους και επίσης πολύτιμο για τη μελλοντική του υγεία ως ενήλικα.

Μεταξύ των συμβουλών των ειδικών της γυναικολογίας και της μαιευτικής που πρέπει να υιοθετήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή της εκμάθησης του ύπνου στην αριστερή πλευρά είναι σίγουρα μία από τις πιο χρήσιμες. Η θέση αυτή, στην πραγματικότητα, επιφέρει πολλά οφέλη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό: πρώτα και κύρια, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και για τους δύο, με όλα τα συνακόλουθα οφέλη, αλλά όχι μόνο.

Στην κοινή φαντασία, όταν σκεφτόμαστε μια έγκυο γυναίκα, μια μέλλουσα μητέρα, συχνά συνδέουμε τη σκέψη με τη γυναικεία φιγούρα με τη λεκάνη της μετατοπισμένη προς τα εμπρός, την κοιλιά της προεξέχουσα και τα χέρια της ακουμπισμένα στο κάτω μέρος της πλάτης της ως βοήθημα για την πλάτη της.

Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Τα πάντα αλλάζουν, οι καθημερινοί ρυθμοί, η διατροφή, η αντίληψη των πραγμάτων, ακόμη και το σώμα επηρεάζεται από απολύτως φυσικές φυσιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού που κυοφορεί. Και φυσικά δεν εξαιρείται η οδοντική υγεία!