Søvn er afgørende for et barns vækst og udvikling, både under graviditeten og senere i de første leveår. Selvom fosteret sover meget, ændrer søvnbehov og -mønstre sig dramatisk efter fødslen.

De største ændringer i søvnen sker især i forbindelse med en ændring af den naturlige døgnrytme for søvn-vågenhed og drømmeaktivitet.

At se en sovende baby er en vidunderlig oplevelse. Men hvad foregår der bag de lukkede små øjne? Jo mere man studerer dette spørgsmål, jo mere opdager man, at babyer er store drømmere.

Det er vigtigt for barnets sunde vækst og dets fysiske og følelsesmæssige udvikling, at det får et regelmæssigt søvnmønster.