Søvn er avgjørende for barnets vekst og utvikling, både under svangerskapet og senere i de første leveårene. Selv om fosteret sover mye, endrer søvnbehovet og søvnmønsteret seg dramatisk etter fødselen.

De viktigste endringene i søvnen skjer når den naturlige døgnrytmen for søvn-våkenhet og drømmeaktivitet endres.

Å se på en sovende baby er en fantastisk opplevelse. Men hva foregår egentlig bak de lukkede små øynene? Jo mer man studerer dette spørsmålet, desto mer oppdager man at babyer er store drømmere.

Et regelmessig søvnmønster er viktig for barnets sunne vekst og fysiske og emosjonelle utvikling.