Schlaf ist entscheidend für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes, sowohl während der Schwangerschaft als auch in den ersten Lebensjahren. Obwohl der Fötus viel schläft, ändern sich die Schlafbedürfnisse und -muster nach der Geburt drastisch.
Die wichtigsten Veränderungen des Schlafs ergeben sich aus der Veränderung des natürlichen zirkadianen Rhythmus von Schlaf-Wach-Rhythmus und Traumaktivität.

Einem schlafenden Baby zuzuschauen ist ein wunderbares Erlebnis. Aber was geht hinter diesen geschlossenen Augen vor sich? Je mehr man sich mit dieser Frage beschäftigt, desto mehr stellt man fest, dass Babys große Träumer sind.

Das Streben nach einem regelmäßigen Schlafverhalten ist wichtig für das gesunde Wachstum des Kindes und seine körperliche und emotionale Entwicklung.