Das Streben nach einem regelmäßigen Schlafverhalten ist wichtig für das gesunde Wachstum des Kindes und seine körperliche und emotionale Entwicklung.

Gegen Ende der Schwangerschaft ist einer der häufigsten Gedanken aller werdenden Mütter die Frage, ob Sie Ihr Kind stillen können oder nicht. Ein berechtigter Zweifel, hinter dem sich manchmal auch eine gewisse Leistungsangst verbirgt, die dazu führt, dass man denkt, nur wenn man es schafft, ist man eine gute Mutter.

Während der Schwangerschaft verändert sich die Schlafqualität in Abhängigkeit von vielen Faktoren: Die häufigsten sind physiologisches Übergewicht und das Vorhandensein einer möglichen Schlafapnoe, eine ungewohnte Körperhaltung, ein häufigerer Gang zur Toilette und Rückenschmerzen.

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