Durante los nueve meses de gestación, el bebé depende completamente de la madre para su alimentación y desarrollo. La calidad de la nutrición materna no sólo influye en el crecimiento del feto, sino también en la calidad de la leche materna, fundamental en los primeros meses de vida del recién nacido y también preciosa para su salud futura como adulto.

Entre los consejos de los expertos en ginecología y obstetricia que se deben seguir durante el período de embarazo , aprender a dormir del lado izquierdo es sin duda uno de los más útiles. Esta posición, de hecho, aporta numerosos beneficios tanto a la futura madre como al bebé: en primer lugar, una mejor circulación sanguínea para ambos, con todos los consiguientes beneficios, pero no sólo eso.

En el imaginario común, cuando pensamos en una mujer embarazada, una futura madre, solemos asociar el pensamiento con la figura femenina con la pelvis adelantada, el vientre prominente y las manos apoyadas en la parte lumbar para ayudar a la espalda.

El embarazo es un momento extraordinario en la vida de una mujer. Todo cambia, los ritmos diarios, la alimentación, la percepción de las cosas e incluso el cuerpo se ve afectado por cambios fisiológicos absolutamente naturales que afectan la salud de la futura mamá y la del bebé que está gestando. ¡Y, por supuesto, la salud de los dientes no está excluida!