Amming og morsmelk
Mot slutten av graviditeten er et av de vanligste tankene hos alle fremtidige mødre spørsmålet om de vil være i stand til å amme sitt lille barn.
En berettiget tvil som noen ganger skjuler en viss prestasjonsangst, som feilaktig fører til tanken om at bare hvis man klarer det, vil man være en god mor. Den beroligende nyheten er at generelt klarer alle mødre å amme uten problemer, og det er svært få omstendigheter der man kan møte uoverkommelige hindringer, eller enda sjeldnere er det kontraindikasjoner som i alle tilfeller vil bli vurdert av en spesialist.
Naturen er en stor lærer, og aldri før har ekspertene tendert til å støtte, mer enn å pålegge, måter og metoder som er mer effektive for å støtte amming sammenlignet med tidligere. Et eksempel er å fremme "bonding", det vil si det spesielle båndet mellom mor og barn som begynner umiddelbart etter fødselen, ved å plassere nyfødte umiddelbart i mors armer med hud-mot-hud-kontakt uten noen form for separasjon. Det er faktisk erfart at nettopp i de første to timene etter fødselen, befinner barnet seg i en tilstand av oppmerksomhet mottakelig for alle sensoriske stimuli som kommer fra mor: lukten, stemmeleiet, klappene. Det er et magisk og veldig viktig tidsrom hvor den lille leter etter mors bryst, og moren har allerede det hun trenger: kolostrum, en veldig tykk, gulfarget væske, klissete men rik på energi fordi den er full av antistoffer nødvendige for å styrke forsvarsevnen. De første små måltidene med kolostrum kler tarmen til nyfødte og beskytter den for fremtiden, noe som reduserer risikoen for at den kan utvikle allergier senere. Hvert barn vet hvor mye kolostrum det trenger og vil ta mange små måltider, opptil 8-10 ganger om dagen, og mors kropp vet hvor mye melk den skal produsere.
De første 14 dagene med amming er viktige for nyfødte, fordi de vil få alt de trenger for å forsvare seg mot sykdommer og skape de beste grunnlagene for sunn vekst i kroppen. I løpet av denne perioden endres melkens sammensetning: kolostrum er den første melken som produseres fram til den 5. dagen i nyfødtes liv; den inneholder mange proteiner, immunoglobuliner, vitamin A og vekstfaktorer. Deretter forvandles den til overgangsmelk fram til den 14. dagen, for deretter å bli moden melk rik på proteiner, sukker, fett, mineraler og andre komponenter som gjør den uerstattelig som den eneste maten fram til 6 måneders alder, fordi den gir alle nødvendige og grunnleggende næringsstoffer på en komplett og balansert måte for god vekst og fysisk og psykisk utvikling av barnet.
Ekspertene fra APA - American Pediatric Association, WHO - Verdens helseorganisasjon - og ISI - Høyere institutt for helse anbefaler å fortsette ammingen også etter 6 måneder, selvfølgelig som en integrasjon av normal avvenning, og hvis moren ønsker det, også fram til barnet fyller 2 år.
Jo lenger barnet kan få morsmelk, jo høyere blir dets motstandskraft mot sykdommer; det er vitenskapelig bevist at morsmelk hjelper til med å forebygge luftveisinfeksjoner i de nedre luftveiene og infeksjoner i mage-tarmkanalen, samt at urinveisinfeksjoner, otitis media og hjernehinnebetennelse også synes å være mindre hyppige. En annen god nyhet angår beskyttelsen mot allergiutvikling, et fenomen som dessverre har økt de siste årene og som skyldes ulike faktorer; i dette tilfellet er ammende barn begunstiget av en raskere modning av tarmen som fungerer som en barriere mot fremmede stoffer som de, hvis de er disponert, kan utvikle allergiske reaksjoner mot.
Det finnes også studier som hevder at også SIDS, syndromet med plutselig spedbarnsdød, forekommer sjeldnere hos barn som ammes, og amming representerer en forebygging mot denne risikoen.
Også moren får store fordeler ved å amme: det første er absolutt redusert blødning etter fødselen takket være virkningen av oksytocin, hormonet som frigjøres under amming og som får livmoren til å trekke seg sammen, og det andre er raskere vekttap av de ekstra kiloene som ble lagt på under graviditeten.
Langsiktige fordeler er derimot representert ved redusert risiko for bryst- og eggstokkreft før overgangsalderen, og deretter sterkere bein og mindre risiko for osteoporose.
De første ukene etter fødselen er viktige for å legge grunnlaget for en fredelig amming også fra et psykologisk perspektiv for både mor og barn. Faren er i dette tilfellet avgjørende for å støtte moren i en tid hvor hun må komme seg etter fødselsutmattelsen og gjenvinne formen, og det er mange materielle hjelpemidler han kan tilby, hvorav det første er å ta seg av barnet når moren hviler. Han kan skifte bleie, vaske det, få det til å sove eller ta seg av husarbeidet og lage måltider i en tid hvor familien endrer mange vaner, og partneren trenger å føle seg beskyttet, støttet og oppmuntret.
Ofte avhenger noen problemer knyttet til amming bare av stressende situasjoner for moren som ikke gir den nødvendige roen til kroppen og sinnet hennes for å vie seg til en av de mest magiske opplevelsene i en kvinnes liv.
Amming er en rettighet for hver mor, og man bør ikke være redd for å be om støtte og informasjon som kan være til hjelp for en mor som allerede ammer, eller for en konsulent, jordmor eller barnelege med erfaring innen amming. Det finnes også mange grupper på sosiale medier for ammende mødre som kan være til stor støtte, men også en utmerket mulighet til å utvide vennskapene ved å dele de samme interessene og livsrytmer.
