Proteger a saúde no verão: riscos e remédios naturais contra picadas de insetos

O verão traz consigo o prazer dos longos dias ao ar livre, mas também o incómodo das picadas de insetos como mosquitos, flebótomos, formigas e outros insetos. Estas pequenas “mordidas” podem representar um risco particular para as crianças, as mulheres grávidas e os idosos. Existem vários riscos associados às picadas de insetos para estas categorias de pessoas, e os princípios ativos dos sprays antimosquitos e dos cremes Bite Healer, mesmo nas formulações mais delicadas, podem causar problemas em alguns indivíduos. Felizmente, existem remédios naturais eficazes; entre estes, o uso do calor é uma das soluções mais imediatas para aliviar os sintomas.

Quais são os riscos das picadas de insetos?

As picadas de insetos podem causar reações alérgicas, infeções e, em alguns casos, transmitir doenças, especialmente para as pessoas mais sensíveis:

• Crianças: a pele delicada das crianças é particularmente suscetível às picadas, que podem provocar reações alérgicas mais intensas do que nos adultos. Além disso, as crianças tendem a coçar mais, aumentando o risco de infeções.
• Mulheres grávidas: as mulheres grávidas devem ser particularmente cautelosas, pois algumas doenças transmitidas por picadas de insetos, como o vírus Zika, podem ter efeitos graves no feto.
• Pessoas idosas: com a idade, o sistema imunitário enfraquece, tornando os idosos mais vulneráveis a infeções e complicações resultantes de picadas de insetos.

Os produtos comuns e os seus efeitos

Para prevenir e tratar as picadas de insetos, são normalmente usados sprays antimosquitos e cremes Bite Healer. No entanto, nem sempre se tem conhecimento dos seus princípios ativos e dos potenciais efeitos tóxicos para a saúde.

Entre os repelentes mais comuns encontramos como princípios ativos:

• DEET (N,N-dietil-meta-toluamida): é um dos repelentes mais eficazes, mas pode causar irritações cutâneas e, em casos raros, efeitos neurológicos se usado em concentrações elevadas ou em pele danificada.
• Picaridina: semelhante ao DEET em termos de eficácia, mas geralmente considerado menos irritante.
• Óleos essenciais naturais, como os de citronela, eucalipto, gerânio, Tea Tree Oil ou óleo de Melaleuca: apesar de oferecerem uma proteção mais natural, podem causar reações alérgicas, irritações ou outros problemas. A citronela, por exemplo, pode causar irritações cutâneas em pessoas com pele ultra sensível, o eucalipto não é recomendado para crianças com menos de 3 anos, o Tea Tree Oil, embora tenha propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, pode causar dermatite de contacto ou reações alérgicas em alguns indivíduos.

Entre os princípios ativos dos cremes Bite Healer encontramos:

• Hidrocortisona e amoníaco: estes ingredientes podem aliviar a comichão e a inflamação, mas o uso prolongado pode causar efeitos secundários como irritações e sensibilização da pele. Mesmo os Bite Healer à base de plantas podem ter contraindicações: o Aloe Vera, embora geralmente seguro, pode em casos raros causar reações alérgicas, tal como a Calêndula e a camomila, apesar de serem algumas das plantas mais delicadas, podem provocar alergias em pessoas sensíveis à família das Asteraceae.

Conselhos para utilizar em segurança sprays antimosquitos, sticks e repelentes, cremes e óleos Bite Healer na pele:

• Para crianças: utilizar produtos formulados especificamente para crianças e dar preferência aos que foram testados dermatologicamente. A pele das crianças é mais fina e sensível, o que aumenta o risco de irritações e absorção de substâncias. É importante testar sempre uma pequena quantidade de produto numa área reduzida da pele para verificar eventuais reações.
• Para mulheres grávidas: é essencial consultar o médico antes de utilizar qualquer produto contendo óleos essenciais ou outros ingredientes ativos naturais. Alguns óleos essenciais podem ter efeitos negativos no feto; por exemplo, o óleo de salva esclarea e o alecrim devem ser evitados durante a gravidez.
• Para idosos: as pessoas com doenças crónicas de pele ou problemas de saúde devem consultar um médico antes de utilizar novos produtos naturais. A pele dos idosos tende a ser mais fina e pode estar mais sujeita a reações alérgicas e irritações.

Remédios naturais contra as picadas de mosquitos: a eficácia do calor

Um remédio natural e surpreendentemente eficaz para aliviar a comichão e a dor das picadas de insetos, especialmente no caso das picadas de mosquitos, é a aplicação de calor localizado. Um método seguro para todas as idades a partir dos 2 anos de vida.

Como funciona e porque é que o calor é eficaz?

Quando um mosquito pica, injeta a sua saliva na nossa pele. Essa saliva contém anticoagulantes e enzimas que impedem o sangue de coagular, facilitando a sucção do sangue por parte do mosquito. Além disso, contém proteínas que o nosso sistema imunitário identifica como estranhas.
O sistema imunitário reconhece as proteínas da saliva como substâncias estranhas e responde libertando histamina, uma substância química que causa inflamação. A histamina provoca a dilatação dos vasos sanguíneos e um aumento do fluxo de líquidos na zona da picada, o que resulta em vermelhidão, inchaço e comichão. Aplicar uma fonte de calor diretamente sobre a picada durante alguns segundos ajuda a desnaturar as proteínas da saliva do mosquito, reduzindo a resposta imunitária do corpo e, consequentemente, a comichão.
É suficiente aquecer uma colher em água quente (não a ferver) e aplicá-la na picada durante alguns segundos para sentir em pouco tempo o efeito benéfico do calor na picada de mosquito. Um sistema mais eficaz para eliminar imediatamente a comichão de forma completamente natural é utilizar um Bite Healer térmico portátil, como o Bye Bite da Nuvita que em apenas 3 segundos elimina a comichão, aliviando imediatamente o incómodo e o inchaço. Este aparelho é seguro para a saúde de toda a família, pois é certificado como dispositivo médico, não tem contraindicações e oferece uma alternativa segura e imediata para aliviar os sintomas das picadas de insetos.

Em conclusão, embora os produtos naturais ofereçam uma alternativa válida aos repelentes químicos, é fundamental utilizá-los com cautela. Mesmo os ingredientes naturais podem ter efeitos nocivos se não forem usados corretamente, especialmente para as categorias mais vulneráveis como crianças, mulheres grávidas e idosos. Tomar as devidas precauções, fazer testes preliminares e consultar um médico pode ajudar a garantir um uso seguro e eficaz destes remédios naturais.
Utilizar um aparelho como um Bite Healer térmico é uma solução válida que pode contribuir para desfrutar de um verão tranquilo e protegido das picadas de insetos.