Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποιότητα του ύπνου μεταβάλλεται ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Οι πιο συνηθισμένοι είναι το φυσιολογικό υπερβολικό βάρος και η παρουσία πιθανής υπνικής άπνοιας, η μη συνηθισμένη στάση του σώματος, η ανάγκη να πηγαίνετε συχνότερα στην τουαλέτα και ο πόνος στην πλάτη.