Η προετοιμασία του γάλακτος για το μωρό, είτε πρόκειται για μητρικό γάλα είτε για φόρμουλα, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ευημερία του, αλλά ορισμένα συνηθισμένα λάθη μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ποιότητα της διατροφής του μωρού.

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την εξέλιξη του παιδιού, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και αργότερα στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Αν και το έμβρυο κοιμάται πολύ, οι ανάγκες και τα πρότυπα ύπνου αλλάζουν δραματικά μετά τη γέννηση.

Συγκεκριμένα, οι κύριες αλλαγές στον ύπνο συμβαίνουν με τη μεταβολή του φυσικού κιρκάδιου ρυθμού ύπνου-αφύπνισης και ονειρικής δραστηριότητας.

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η ετήσια βιασύνη για τα δώρα αρχίζει! Η εύρεση του τέλειου δώρου για τους ανθρώπους που αγαπάμε μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά με λίγη δημιουργικότητα και προγραμματισμό μπορείτε να βρείτε δώρα με νόημα και ανέξοδα.Ακολουθούν μερικές ιδέες για χριστουγεννιάτικα δώρα που μπορούν να σας εμπνεύσουν και να σας βοηθήσουν στην αναζήτηση της τέλειας ιδέας για χριστουγεννιάτικο δώρο- προτάσεις που ταιριάζουν σε όλους τους προϋπολογισμούς, πρωτότυπες και μη τετριμμένες, που μεταδίδουν στοργή στα αγαπημένα πρόσωπα. Ελπίζουμε να βρείτε αυτές τις ιδέες χρήσιμες και εμπνευσμένες και... καλή σας αναζήτηση για την τέλεια ιδέα χριστουγεννιάτικου δώρου!

Μεταξύ των συμβουλών των ειδικών της γυναικολογίας και της μαιευτικής που πρέπει να υιοθετήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή της εκμάθησης του ύπνου στην αριστερή πλευρά είναι σίγουρα μία από τις πιο χρήσιμες. Η θέση αυτή, στην πραγματικότητα, επιφέρει πολλά οφέλη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό: πρώτα και κύρια, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και για τους δύο, με όλα τα συνακόλουθα οφέλη, αλλά όχι μόνο.