Μεταξύ των συμβουλών των ειδικών της γυναικολογίας και της μαιευτικής που πρέπει να υιοθετήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή της εκμάθησης του ύπνου στην αριστερή πλευρά είναι σίγουρα μία από τις πιο χρήσιμες. Η θέση αυτή, στην πραγματικότητα, επιφέρει πολλά οφέλη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό: πρώτα και κύρια, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και για τους δύο, με όλα τα συνακόλουθα οφέλη, αλλά όχι μόνο.

Κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών της ζωής ενός μωρού, μπορεί να συμβεί ότι σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές το μωρό αρχίζει να κλαίει απελπισμένα χωρίς προφανή λόγο ή αιτία, με απαρηγόρητο κλάμα που μερικές φορές τείνει να διαρκέσει έως και τρεις συνεχόμενες ώρες. Πρόκειται για μια κατάσταση που εξαντλεί και κουράζει το μωρό και ανησυχεί και αγχώνει τους γονείς. Συμβαίνει συχνότερα αργά το απόγευμα παρά το πρωί και είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές του νεογέννητου: ο "περιβόητος" νεογνικός κολικός ή κολικός αερίων.

Η στάση του γάλακτος κατά τους πρώτους μήνες του θηλασμού μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση ή μαστίτιδα. Για την αποφυγή αυτού του προβλήματος, συνιστώνται οκτώ συμβουλές, όπως ο συχνός θηλασμός, το πλήρες άδειασμα του στήθους και η χρήση αποτελεσματικών θέσεων θηλασμού. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε για σημάδια στασιμότητας του γάλακτος και να ζητάτε τη βοήθεια συμβούλου γαλουχίας σε περίπτωση προβλημάτων.

Το σπίτι είναι το μέρος όπου νιώθουμε ελεύθεροι, ευτυχισμένοι και ασφαλείς από τον έξω κόσμο, και δεν είναι τυχαίο ότι όταν επιστρέφετε από ένα ταξίδι ή επιστρέφετε σπίτι το βράδυ, η στιγμή που μπαίνετε και κλείνετε την πόρτα πίσω σας γίνεται μια ιδιαίτερη, μαγική στιγμή που βιώνετε μόνο όταν βρίσκετε τον δικό σας χώρο και τα δικά σας αντικείμενα.